Я не помню, когда начала курить.
Помню, что в 17 я первый раз попыталась бросить и у меня не получилось.
Моя жизнь все время крутилась вокруг курения, я говорила, что обожаю курить.
Абсолютно не осознавая, что я не люблю курить, я зависима от курения.
С тех пор, когда я не смогла бросить курить в первый раз, вся моя жизнь строилась не на любви, а на болезненной зависимости.
Курила я, когда мне было хорошо, плохо, грустно, радостно, любое чувство я воспринимала как призыв покурить, как тягу.
Я не идентифицировала вообще чувства, только курила, все больше и больше.
Последнее время я курила iqos по 2-3 пачки в день, в год затраты на стики составляли $1800. Придя в параллельное сообщество я почему-то решила что там я смогу отказаться и от никотина, увы чуда не произошло. Я предпринимала попытку за попыткой, каждая заканчивалась срывом, разочарованием и дикой болью.
Самая длительная была 1.5 мес — я пафосно подарила iqos в фейсбуке, объявив всему миру, что не курю, и через 1,5 мес просто купила обычные сигареты и смачно затянулась горячим дымом. Конечно, говоря себе, что это единственная сигаретка.
После этого было очень много попыток, но периоды чистоты были намного меньше.
Боль была такой, как примерно со всей силы упасть на асфальт.
И тут я осознала, что у меня заканчиваются силы, силы на эти бесконечные попытки.
Мне очень повезло, я нашла сообщество Никотинозависимых.
Готова была просто на все, я так и сказала спонсору. Кстати, интересный опыт, спонсор у меня мужчина, так как мне очень важно было, чтобы спонсор был из Украины, а женщин спонсоров не было на то время из Украины, и я стала первой.
Ворвалась я в программу бурно, менее чем за месяц я прошла все шаги.
Мне очень понравилась эта программа, очень интересная и направленная в глубь себя. День за днем, шаг за шагом, мне понравилась эта простая и спокойная жизнь, без сильных перепадов настроения. Радость мою просто было не передать словами: 10 дней чистоты, 20 дней, 30 дней… Каждый месяц чистоты я отмечала в красивом месте, я действительно праздновала этот день.
На 7 месяц чистоты я ощутила, что это просто день моей жизни, он не отличается от других счастливых дней. И по сути, это и есть для меня счастье: когда я не курю, это значит, что я счастлива, радостна и свободна.
Очень благодарна Богу, спонсору и сообществу за свободу от курения.
Наташа, Анонимные Никотинозависимые, Украина
Kommentit